Tăng sinh tiền liệt tuyến (hay còn gọi là u xơ tiền liệt tuyến) là căn bệnh thường gặp ở nam giới tuổi trung niên. Tại Việt Nam, hơn 60% nam giới trên 60 tuổi mắc bệnh này. Vì vậy, nam giới tuổi trung niên rất quan tâm đến việc tại sao lại mắc tăng sinh tiền liệt tuyến và ai là người có khả năng mắc bệnh cao hơn. Hiểu rõ nguyên nhân gây ra bệnh tăng sinh tiền liệt tuyến, cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Tình trạng phì đại tuyến tiền liệt thường gặp ở nam giới trung niên và cao tuổi. Đây là một bệnh lành tính, tiến triển rất chậm, gây ra các bệnh lý về rối loạn tiểu tiện, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Tuy nhiên, vấn đề điều trị chỉ nảy sinh khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh hoặc biến chứng của rối loạn tiểu tiện.
Tổng quan về u xơ tiền liệt tuyến
U xơ tuyến tiền liệt là gì?
U xơ tiền liệt tuyến hay còn gọi là phì đại lành tính tiền liệt tuyến. Đây là một dạng u lành của tiền liệt tuyến.
Trong cơ thể, tiền liệt tuyến nằm ở phía trước trực tràng và sau dưới bàng quang. Tiền liệt tuyến bao quanh đường tiểu, đoạn gần sát bàng quang. Ở người nam giới trưởng thành, tiền liệt tuyến nặng khoảng 20g.
Khi bị tăng sinh tiền liệt tuyến, kích thước tuyến tiền liệt tăng lên chèn ép vào đường tiểu và kích thích vào bàng quang gây các triệu chứng khó chịu cho người bệnh.
Các triệu chứng của bệnh
- Người bệnh thường đi tiểu đêm, một đêm phải thức dậy nhiều lần để đi tiểu gây ảnh hưởng tới giấc ngủ.
- Người bệnh không nhịn tiểu được, tiểu gấp. Có khi bị rỉ nước tiểu.
- Khoảng cách giữa hai lần đi tiểu ngắn lại, người bệnh đi tiểu nhiều hơn.
- Tia nước tiểu nhỏ và yếu.
- Tia nước tiểu gián đoạn, ngập ngừng.
- Đi tiểu khó, tiểu nhỏ giọt.
- Người bệnh có cảm giác tiểu không hết.
- Giai đoạn bệnh nặng, người bệnh bí tiểu.
- Khi có các triệu chứng này, nên gặp bác sỹ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Nguyên nhân gây bệnh
Hiện tại, nguyên nhân u xơ tiền liệt tuyến vẫn chưa có câu trả lời rõ ràng. Có hai yếu tố quan trọng liên quan đến bệnh u xơ tiền liệt tuyến đã được biết đến là:
- Tuổi đời trên 50 tuổi.
- Nội tiết tố thay đổi.
Tuy nhiên, cơ chế sinh bệnh của hai yếu tố này vẫn chưa được sáng tỏ.
Mặc dù vậy, các nhà khoa học nhận thấy có một vài yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh u xơ tiền liệt tuyến. Các yếu tố đó là:
Tuổi cao
Tuổi càng cao thì tỷ lệ bị bệnh càng cao. U xơ tiền liệt tuyến thường được phát hiện sau 40 tuổi.
Ở độ tuổi 40, u xơ bắt đầu hình thành, nhưng chưa gây triệu chứng khó chịu.
Thông thường đến độ tuổi 50, các triệu chứng của đường tiểu bắt đầu xuất hiện. Ban đầu chỉ là triệu chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần khiến người bệnh dễ bỏ qua hoặc chủ quan không khám bệnh.
Yếu tố nội tiết
Người bị rối loạn nội tiết do bệnh tật hay do tuổi già, cũng làm tăng khả năng mắc u xơ tiền liệt tuyến.
Trên thực tế, những người đã cắt tinh hoàn, hoặc tinh hoàn mất chức năng trước tuổi dậy thì sẽ không mắc u xơ tiền liệt tuyến.
Những người đã mắc u xơ tiền liệt tuyến, nếu cắt bỏ tinh hoàn thì sau một thời gian khối u có thể nhỏ lại.
Di truyền
- U xơ tiền liệt tuyến có liên quan đến yếu tố di truyền.
- Điều này dẫn đến các dân tộc, chủng tộc có tỷ lệ mắc bệnh khác nhau. Người ta nhận thấy, người da trắng ở châu Mỹ có tỷ lệ mắc u xơ tiền liệt tuyến cao hơn người da đen ở châu Phi.
- Trong một gia đình, nếu có cha hoặc anh em trai mắc u xơ tiền liệt tuyến, thì khả năng những người con trai khác mắc bệnh cao hơn.
Chế độ sinh hoạt
Một chế độ sinh hoạt lành mạnh giúp giảm khả năng mắc u xơ tiền liệt tuyến. Ngược lại, người có chế độ sinh hoạt không điều độ có khả năng mắc u xơ tiền liệt tuyến cao hơn.
- Ở người bị béo phì, nếu bị mắc bệnh, các triệu chứng rối loạn tiểu tiện (tiểu đêm, tiểu khó…) sẽ nặng hơn những người khác.
- Quan hệ tình dục quá nhiều hay không có quan hệ tình dục đều có nguy cơ cao bị u xơ tiền liệt tuyến.
- Thói quen uống ít nước, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia cũng làm tăng nguy cơ bị u xơ tiền liệt tuyến.
- Người có chế độ ăn lành mạnh, ít dầu mỡ thì khả năng bị u xơ tiền liệt tuyến thấp hơn.
- Người có chế độ ăn nhiều loại mì, nhiều sữa và ăn ít gạo, ít rau thì khả năng bị u xơ tiền liệt tuyến cao hơn.
Các bệnh lý khác
- Người bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu như viêm bàng quang, viêm niệu đạo, nếu mắc u xơ tiền liệt tuyến, sẽ làm nặng thêm các triệu chứng của bệnh.
- U xơ tiền liệt tuyến thường đi kèm bệnh xơ gan, tiểu đường; và các bệnh tuổi già như tăng huyết áp, suy tim… Điều này gây thêm sự khó khăn cho quá trình điều trị. Các triệu chứng tiểu đêm, rỉ nước tiểu, tiểu khó…nặng thêm gây suy giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng.
Cách phòng ngừa tăng sinh tiền liệt tuyến
Để phòng ngừa u xơ tuyến tiền liệt, nam giới nên làm theo hướng dẫn sau:
- Kiểm soát tình trạng căng thẳng thần kinh, nghỉ ngơi thư giãn nhiều và kết hợp tập luyện thể dục thể thao.
- Uống nhiều nước (8 – 12 ly mỗi ngày) để làm sạch đường tiết niệu.
- Nên ăn các loại thực phẩm chứa các nội tiết tố thiên nhiên như isoflavone, lignane (có trong đậu nành, đậu xanh, giá đỗ,…) để ức chế phản ứng viêm tấy trong tuyến tiền liệt; các loại rau củ quả chứa nhiều lycopene, beta-carotene, vitamin A, B, C,… (cà chua, cà rốt, bí đỏ, dưa hấu, cần tây, rau ngót,…); và thực phẩm giàu Omega 3 như cá ngừ, cá hồi, sữa chua,…
- Nên hạn chế mỡ động vật, thực phẩm chiên rán, thịt động vật chứa nhiều đạm. Nam giới trên 50 tuổi không nên ăn quá 100g thịt trong mỗi bữa ăn.
- Tránh uống rượu và đồ uống có caffein như trà, cà phê; vì caffein có thể kích thích gây buồn tiểu.
Vậy, chúng ta đã làm rõ nguyên nhân u xơ tiền liệt tuyến. Từ đó, hãy phòng bệnh ngay hôm nay, bằng cách thay đổi những thói quen xấu gây nguy cơ cao mắc bệnh như lối sống vô độ, chế độ ăn nhiều dầu mỡ và cơ thể thừa cân, béo phì. Một lối sống lành mạnh góp phần đáng kể ngăn ngừa bệnh u xơ tiền liệt tuyến.
Đọc thêm các bài viết khác trên trang prawduct.com
